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Blog Paleobull

¿Por qué envejecemos?


¿Por qué envejecemos?

A lo largo de la historia de la humanidad, el envejecimiento y la muerte han sido una constante preocupación. A pesar de los avances de la ciencia, aún carecemos de respuestas que expliquen el envejecimiento y tampoco hemos encontrado el remedio a la muerte.

Para explicar el envejecimiento hay diferentes teorías. Una de las más probables es que nuestra vida útil viene determinada de fábrica. Al parecer, al igual que los electrodomésticos, tenemos una obsolescencia programada. Posteriormente, nuestros estilo de vida acortará o prolongará hasta un límite esa fecha de caducidad. Los genes cargan la pistola y los hábitos la disparan.

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¿Conoces los beneficios del ayuno intermitente?


¿Conoces los beneficios del ayuno intermitente?

Aunque ahora parezca mentira, el ayuno ha sido nuestro estado natural durante miles de años de evolución humana. Antes del frigorífico, las máquinas de vending, las pizzas a domicilio,… solo comíamos cuando había comida, y eso no solía ser frecuente. Los periodos de ayuno forzoso durante las épocas de escasez era lo normal.
En nuestra etapa de cazadores recolectores caminábamos largas distancias durante horas y días detrás de nuestra presa. No comíamos nada hasta que por fin la cazábamos y nos dábamos el atracón. A lo sumo algunas bayas, frutas o carroña que encontrábamos por el camino.
Posteriormente, en nuestra historia más moderna, algunas culturas han incorporado el ayuno voluntario a sus costumbres como el mes de Ramadán de los musulmanes, el Yom Kipur de los judíos o la Cuaresma de los cristianos.

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La trappola del bilancio energetico


La trappola del bilancio energetico

L'energia non può essere né creata né distrutta, ma solo si trasforma. Sicuro che avete sentito prima di questa dichiarazione. Ed è vero, è il principio di conservazione dell'energia, che è derivato dal prima legge della termodinamica:
L'energia che entra in un sistema = Energia + Variazione di energia interna del sistema
Questa è la base su cui è costruito il la teoria dell'equilibrio energetico. La teoria dell'equilibrio di energia di stati che, come l'energia non può essere né creata né distrutta, le calorie che entrano nel corpo umano meno calorie (consumate), sono le calorie che saranno accumulare o perdere il grasso:
Calorie in Calorie out = Variazione del tessuto adiposo
Ma questo è un deduzione sbagliata la prima legge della termodinamica. L'approccio dell'equazione di bilancio di energia non è compatibile con la legge di conservazione dell'energia o la prima legge della termodinamica.
Vediamo perché.

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Intervista con Maria taglio di capelli


Intervista con Maria taglio di capelli

Maria Peinado Bravo (Jaén), 8 febbraio 1977) è un spagnolo femminile atleta specialista in eventi combinati. Nel suo curriculum evidenzia: 6 volte campione di Spagna di heptatlón e 7 volte campione di Spagna di pentathlon nella pista indoor.

È anche recordwoman di Spagna assoluto di heptatlón e pentathlon indoor track e ha il migliore marca controllata spagnola di decathlon dal 2005.

Attualmente si possono trovare in camera Paleotraining di Valencia.

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Intervista a Mercedes Chilla


Intervista a Mercedes Chilla

Mercedes López Chilla (Jerez de la Frontera, Cadice, 19 gennaio 1980) è un spagnolo femminile atleta specialista nel lancio del giavellotto. Egli ha rappresentato la Spagna in due Olimpiadi, Atene 2004 e Pechino 2008e in più globale.

È stato dieci volte campione di Spagnaed è il attuale detentore del record nazionalel del test con 64,07 metrie medaglia di bronzo ai Campionati Europei del 2006.

È stato nominato nel 2007 amata figlia, in provincia di Cadice per i loro meriti sportivi.

Attualmente lo si può trovare nella scatola CrossFit Jerez.

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