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Sai che le tue abitudini influenza i geni dei vostri figli?

Le informazioni di chi siamo, le nostre caratteristiche, fisiologici, morfologici e biochimici, è memorizzati nei geni. Abbiamo ereditato dai nostri genitori e di trasmettere ai nostri figli. Così abbiamo perpetuare la specie.

ADN

Tutte le informazioni genetiche della nostra specie è il genoma umano. Tutte le informazioni genetiche di un individuo è il genotipoe il modo in cui i geni sono espressi in un determinato ambiente, è il fenotipo.

Dal punto di vista della genetica classica, il materiale genetico che viene trasmesso da indubbiamente la dai genitori ai figli (salvo mutazioni genetiche). In altre parole, l'influenza dei fattori ambientali sui geni non è ereditabile.

Ma questa affermazione non è del tutto vero. Grazie per l' l'epigenetica sappiamo che è possibile causare cambiamenti ereditari in funzione del genesenza alterarne la struttura.

Vale a dire, le abitudini del vostro stile di vita condizione per l'espressione di geni e anche lascia un impronta nel materiale genetico che consente di trasmettere ai vostri figli, che li predispone a soffrire di malattie innescato da fattori ambientali.

"I geni caricare la pistola. Stile di vita tira il grilletto".

Dr. Elliot Joslin

Per questo motivo, una dieta trascurato base gli alimenti trasformati e un sedentario stile di vita non solo influenzare negativamente la vostra salute, ma lascerà una serie di marchi nei geni che vengono trasmessi di generazione in generazione.

familia

Così, per il vostro beneficio e quella delle generazioni future, vi invitiamo ad adottare uno stile di vita sano, prendersi cura del cibo e incorporare il movimento nella vostra vita.

Così tutti noi vinceremo!

Hábitos Nutrición


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