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Blog Paleobull — Colesterol

Dieta Paleo - Guía Completa


Dieta Paleo - Guía Completa

¿Qué es la dieta paleolítica? ¿Es una dieta milagro? ¿Es una dieta?

Hay mucha desinformación en torno al concepto de «dieta paleolítica» y lo que se publica en los medios de comunicación en muchas ocasiones solo añade más confusión y fomenta tópicos erróneos y falsos mitos.

La dieta paleo no es propiamente una dieta en el sentido actual de lo que se entiende por «hacer dieta». La dieta paleo es un estilo de vida que propone recuperar el estilo de vida saludable de nuestras ancestros, haciendo hincapié en la alimentación, la actividad física y el descanso.

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L'uovo e il restauro del suo onore macchiato


L'uovo e il restauro del suo onore macchiato

L'uovo è una delle principali vittime del assurda guerra che è stato condotto nel corso degli ultimi decenni contro il colesterolo. Tutto è iniziato nel ' 40, quando Ancel Keys ha iniziato la sua particolare lotta contro il grassi saturi. Tale era il loro fanatismo e l'odio di grasso che si è conclusa, guadagnandosi il soprannome di Signor Colesterolo.

Purtroppo, nonostante non esiste un singolo studio clinico per sostenere le loro folli teoriel'influenza delle sue idee è giunto ai nostri giorni. Infatti, parlare di "colesterolo" abbiamo il dovere di Ancel Keys.

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Il business di alimenti per ridurre il colesterolo


Il business di alimenti per ridurre il colesterolo

Il fitosteroli sono l'industria alimentare equivalente del le statine per l'industria farmaceutica. Un business molto redditizio, in questo caso, la alimenti funzionali per ridurre il colesterolo. Ti sembro?

I fitosteroli sono molecole di origine vegetale che hanno una struttura molto simile al colesterolo animale concorrenti nell'intestino con l'assorbimento del colesterolo. Il cibo con la più alta quantità di fitosteroli sono: oli, noci, semi, legumi e cereali integrali.

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Il colesterolo, le statine e il business farmaceutico


Il colesterolo, le statine e il business farmaceutico

Il le statine sono secondo farmaco più prescritto al mondo dai medici, dopo di sostanze stupefacenti. Il suo utilizzo, la riduzione del colesterolo per prevenire le malattie cardiovascolari.

Per molti anni, il il marketing dell'industria farmaceutica è responsabile per la diffusione e facendo credere che il colesterolo provoca malattie cardiovascolari. La ragione, la multi-milioni di dollari di business delle statine. Solo in Spagna, negli ultimi 10 anni, la prescrizione di statine è aumentato del 442%.

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