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Intervista con Maria taglio di capelli

Maria Peinado Bravo (Jaén), 8 febbraio 1977) è un spagnolo femminile atleta specialista in eventi combinati. Nel suo curriculum evidenzia: 6 volte campione di Spagna di heptatlón e 7 volte campione di Spagna assoluto di pentathlon nella pista indoor.

È anche recordwoman di Spagna assoluto di heptatlón e pentathlon indoor track e ha il migliore marca controllata spagnola di decathlon dal 2005.

Attualmente si possono trovare in camera Paleotraining di Valencia.

maria peinado

"Abbiamo iniziato con l'intervista:

Se pensiamo che in qualsiasi sport, ad esempio il basket, il più pregiato è l'atleta più completo, in grado di segnare punti, afferrare rimbalzi, assistere, mettere i tappi.... Avete la sensazione che la stessa cosa accade nell'atletica, con specialisti di eventi combinati (pentathlon, heptatlón, decathlon)?

Purtroppo, un atleta dal combinato prova è rivisto in occasione di eventi di club, perché è in grado di coprire varie prove, sono il joker del club per qualsiasi prova che è stato scoperto, anche se non è nell'heptathlon, nel mio caso, io vengo per fare 400 metri di recinzione, lancio del disco, salto con l'asta...

Nota che prima anche il campionato di Spagna per le altre prove, ma che ha cambiato per fortuna. Quando si va fuori per competere al di fuori, ti rendi conto che la gente sta andando a vedere concorsi esclusivi di eventi combinatiqui in Spagna questo non accade.

Dalla vostra esperienza come un atleta d'elite, se si aveva posto in ordine di importanza per arrivare al top come ordenarías: la genetica, l'ambiente, la “testa”, il cibo, la formazione e il resto?

A mio modo di vedere le cose sarebbero state in primo luogo, di tre importanti aspetti: genetica-talento-formazione (se non hai il talento, la stessa genetica e non di formazione, non importa il talento che hanno) in secondo luogo: il cibo e la “testa” (molto IMPORTANTE) buona nutrizione migliora le prestazioni e fare un buon lavoro di testa fa l'impossibile diventa possibile. E in terzo luogo: il riposo per recuperare processi ormonali è necessario riposare.

Che cosa potrebbe essere fatto in Spagna per migliorare le condizioni dei nostri atleti?

Io sono molto invidioso di NOI per quanto riguarda la base con il sistema di istruzione legato a questo sport, e a livello degli adulti mi danno l'invidia di alcuni i paesi dell'Europa dove vi garantirà un lavoro, una volta di andare in pensione.

Quando hai scoperto la Paleotraining per la prima volta, e perché i nostri migliori spagnola atleta femminile del combinato evidenza dalla storia opta per questo metodo di allenamento?

Quello che ho scoperto alla radice di un intervento chirurgico alla schiena a causa di un ernia del disco. Quando ho iniziato la formazione non riuscivo a farlo come prima dell'intervento chirurgico e ho iniziato ad allenarmi con il corpo carico, sono stato alla ricerca di nuove tendenze di allenamento funzionale, mi ha portato a incontrare, tra gli altri, il paleotraining e questo era per il suo sistema di formazione e dei suoi benefici, sia fisici e nutrizionali mi ha convinto... e fino a oggi

Come hai fatto a barre Paleobull?

Paleotraining cerca di ottenere il meglio per i suoi utenti, e migliori bar naturale attualmente vi sono il bar Paleobullecco perché in tutte le sale paleo è possibile trovare queste barre.

Fare l'olio di cocco o l'olio di oliva?

Hahahaha, olio di oliva, senza dubbio.

Migliaia di navi cisterna dell'olio di oliva, tutti gli anni, dalla Spagna all'Italia per essere confezionato. Siamo venditore spagnolo?

Ci sono cose che non possono essere capiti, ma ciò che abbiamo è il prodotto migliore.

Dove si può trovare?

In camera Paleotraining Valencia.

sala paleotraining valencia

Infine una curiosità. Come poco gintonics la coperta, perché si possono trovare: cetriolo, limone, lime, cannella, cardamomo, lampone, arancio, liquirizia, menta, ginepro, pepe nero, fiori di ibisco, zenzero, menta, o la noce moscata.... Ciò che può essere considerato il tonico da bere “paleo”?

hahaha touché!! Se non fosse per l'alcool...


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