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Attenzione, noi viviamo in un ambiente obesogenic

L'obesità è già un epidemia globalesecondo l'OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità). L'OMS dichiara che il l'obesità si tratta di uno dei più gravi problemi di salute pubblica nel xxi secolo.

epidemia mundial obesidad

Tradizionalmente si pensava che l'obesità era la responsabilità esclusiva dei singolidella vostra dieta e l'esercizio fisico che fa (il falso dogma mangia meno e si spende di più). Ma oggi sappiamo che non è così. L'obesità è un malattia multifattoriale in cui il ambiente dell'individuo ha una grande influenza.

Il l'industrializzazione della società e il cambiamenti di abitudini hanno favorito la creazione di un ambiente obesogenicche dire, un ambiente che promuove lo sviluppo dell'obesità di individui.

Il principale i rischi dell'ambiente obesogenic essi sono: disponibilità a tutte le ore del gli alimenti trasformati ricchi di zuccheri (supermercati, distributori automatici, stazioni di servizio, aeroporti,...), lavori sedentari e, in generale, un stile di vita con un po ' di attività fisica (non spostare).

Il obesogenic inizia nel all'interno della famiglia, dove il bambino impara da piccoli le abitudini alimentari e l'attività fisica dei loro genitori. Imparare a stabilire delle priorità, alcuni alimenti di fronte agli altri, e per l'adozione di comportamenti attivi o sedentari.

Dopo l'adulto si affaccia su un ambiente in cui la tentazione è onnipresente. Il industria alimentare in cerca di massimizzare il proprio vantaggio in luogo di mettere la salute degli individui è responsabile con tutti i mezzi disponibili per promuovere e stabilire abitudini malsane.

Pertanto, il legislatori dovrebbe smettere di incolpare i singoli per i loro problemi di obesità, la coscienza dell'esistenza di ambiente obesogenic che ci circonda, e legiferare di conseguenza. Analogamente a quanto è stato fatto con le campagne contro il consumo di tabacco, alla fine del VENTESIMO secolo.

Nel frattempo, provate a stare lontano da obesogenic nella misura massima possibile, incorpora le sane abitudini alimentari e muoversi di più. La vostra salute vi ringrazierà!

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